Поколачиванне — это активный прием массажа, который состоит из ряда отрывистых ударов, наносимых пальцами или концами их. Движение это производится свободным качанием кистей в лучезапястном суставе. При поколачиванив концы согнутых пальцев падают на массируемые участки не все сразу, а последовательно, один за другим. Такое поколачивание носит название «пальцевого душа».
Поколачнвание можно производить тыльной поверхностью пальцев, в момент удара они выпрямляются. Этот вид поколачи-вания более энергичный.
При жировых отложениях производится поколачивание всеми пальцами одновременно. Поколачивание вызывает расширение глубоко заложенных сосудов и прогревание тканей. Оно активно действует на нервную систему и рефлекторно повышает мышечный тонус.
Я узнала все это благодаря тому , что в последнее время штудировала разнообразные Рефераты про здоровый образ жизни и массажные техники разных народов.
Комментарии закрыты.